カリフラワー生地を焼くって健康です
カリフラワーの応用を色々試してみたら 沢山ありますね
カリフラワーのスープは我が家では大好評です
今日はカリフラワーのピザ生地を作ります
カリフラワーは粉状にして水分を絞り取り 塩と卵を混ぜてね
そこには自由に色々と混ぜてください
小麦粉は使いません
そのままオーブンで5分くらいかな 取り出してください
あまり厚くするとよくないです
好きなもの と言っても 結構冷蔵庫のあまりものですが
チーズを載せても オイルだけでも良いです
いつものヘンプシード入れます
今日はグリーンコーヒーも大好きなチーズに混ぜました。。。
私はバジルが大好きなので いつも入れますよ
あとは簡単なトマトスープと ほうれん草のソテーです
アロハーー

