Oct 28, 20201 min readそのままでいいのですかぼちゃとヘンプシードがばっちりお似合いの味を出しますかぼちゃをざっくり半分にわって種を別にして(種は煎っておきます)甘くっていい香り半分に切ったかぼちゃをそのままオーブンに入れますその際ヘンプシードとバナナのすりつぶしとアーモンドを混ぜて バターを少々はちみつも少し そこでオーブンに入れますあとはサワークリームと一緒に、、、、美味しいですよ
かぼちゃとヘンプシードがばっちりお似合いの味を出しますかぼちゃをざっくり半分にわって種を別にして(種は煎っておきます)甘くっていい香り半分に切ったかぼちゃをそのままオーブンに入れますその際ヘンプシードとバナナのすりつぶしとアーモンドを混ぜて バターを少々はちみつも少し そこでオーブンに入れますあとはサワークリームと一緒に、、、、美味しいですよ